たった1日でもこれだけできる 〜俺のワンデイトリップ In Taiwan〜 Part2
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです。
今回は、この前台湾で訪れた場所のお話をしたので、食べた物のお話をしていこうと思います！
台湾と言ったら小籠包！アイスモンスター！いろいろな物を食べてきたので、美味しさを伝えていきますよん！
もう恋しい台湾料理、、、（笑）
それでは、スタート！！！
・昼食
お昼ご飯は、前回もお話した「鼎泰豐（ディンタイフォン）」に行ってきました！
鼎泰豐は『ニューヨーク・タイムズ』の世界10大レストランに選ばれるほど人気のお店で、台湾に本店があり、台湾でもものすごく人気なお店です！
そんなお店で僕が食べた料理がこちら！
左上の食事はナスの煮物です。
ナスに味がしっかりと染みていてとても美味しかったです！
右上の食事はタケノコを茹でた物です。
タケノコがとっても甘くて、こんな美味しいタケノコ初めて食べました！マヨネーズにもよくあってこれは一人で一皿いけます！（笑）
真ん中の食事は揚げ豆腐を煮た物です。
揚げ豆腐を噛むとじゅわ〜っと美味しい味が広がって、ずっと噛んでいたいほどおいしかったです！
これは青菜の炒め物です。
ニンニク風味だったので香りがすごくよく、これとご飯だけでも満足いくんではないかと思いました。
これはチャーハンです。上にはチキンがのっています。
これは見た目通りおいしかったです！ チャーハンもパラッパラで、食べ盛りの自分には最高の食事でした！
出ました！！
台湾料理と言ったらこれ！小籠包！！
台湾で食べる小籠包は別格の美味しさです！
さらに温度調節もしてあるので、出てきたらすぐに口に運ぶことができました。
皆さん、これなんだと思います？
正解は、シュウマイなんです！
台湾ではこういう形のシュウマイが基本らしいです。
こちらは少し熱かった！（熱くて舌を少しやけどしたのは内緒）
・おやつ
自分が行った時は、とても熱くて、喉の乾いていたのでいっぱい飲もうということで！
これ！台湾ビール！！！！
乾いた喉に染み渡って、最高でした！
次に訪れたのは、「アイスモンスター」
知っている方が多いとおもいますが、「アイスモンスター」は台湾発のお店です！
台湾でも日本と同じようにたくさんの人が並ぶみたいです！
そしてそして本場台湾で頼んだかき氷はこちら！
王道中の王道マンゴー アイスシェイブ
甘くて美味しい豆のアイスシェイブ 
本当はもう一つコーヒー アイスシェイブも食べたのですが、写真撮り忘れてました！お許しください！（笑）
アイスモンスターもやっぱり本場が一番美味しいですね！
でも、、よく考えたら本場が負けたらやばいか（笑）
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そんなことは置いといて、次にいきましょう！！
・夕食
アイスも食べてまだそんなにお腹も減ってなかったので、九份で少しお茶をすることに！
僕が頼んだのは「梅緑茶」です。
名前の通り、緑茶の中に梅が入っています。
全然酸っぱすぎず、飲みやすかったです！
緑茶と梅って以外と合うんですね！！
九份を後にして、夜市に行きました！
お腹も空いてきて、せっかく夜市にいるのでローカルフードを食べることに！
これは「蚵仔煎（オアチャン）」という牡蠣が入っているオムレツです。
牡蠣がたくさん入っていて、牡蠣好きにはたまりません！
これは羊の肉のスープです。
お肉が口に入れるとホロホロと溶けていくような柔らかさでした。
少しスープがくさいですが食べれば絶品！！
これは「臭豆腐（チョートーフ）」という食べ物です。
臭豆腐は知っている方も多いのではないでしょうか？
台湾のB級グルメを代表する食べ物です。
靴下のような匂いがするのですが、勇気を振り絞って食べてみるとめちゃくちゃ美味しいです！
外はカリッと、中はジューシーで個人的にはオススメです！
最後に食べたのはこれ！
これは日本でいう「肉まん」です！
運よく出来立てが買えたのですが、触れないくらい熱すぎて１０分くらい食べられませんでした（笑）
外はモチモチ、中はジューシーで熱々で最高！
レストランで食べる物とは違い、僕は屋台で食べる方が好きです！
・まとめ
台湾旅行、たった1日でしたがとってもいい経験でした。
今度行く時は、絶対に時間の余裕を持っていきたいと思いました。
住むのも良し！旅行も良し！台湾最高！
こんなところで台湾のワンデイトリップの記事を終わりにしたいと思います。
ではまた〜！！
たった1日でもこれだけできる 〜俺のワンデイトリップ In Taiwan〜 Part1
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです！
この前ビザランで台湾に行ってきたので、今回は行った場所について書いていこうと思います！
次回は食べたものについて書いていきます！
初めて行った台湾ですがいろんな場所、いろんな食べ物を食べて、大好きになったので、台湾の良さが伝えられたらなと思います！
それでは、スタート！！！
・到着〜お昼過ぎ
今回、自分は
行きは、朝７時セブ発、９時４５分台北桃園着
帰りは、翌日朝１時台北発、３時４５分セブ着、で台湾にいきました。
さらに今回は母親の友達のKさんに台湾を案内してもらえるということで安心して行くことが出来ました。
到着して、早々驚いたのが、イミグレーションの係りの人が日本語ペラペラだったことです！
その人は英語より日本語の方が得意だそうです。それほど日本人がよく台湾に行くんですかね？
そんなこんなでイミグレーションを済ませ、電車で台北市内へ！
ちなみに台湾の切符はこういうコインなんです！
可愛いですよね！持って帰りたい。
Kさんの後を必死に追いかけながら市内に到着！
そのあと鼎泰豐（ディンタイフォン）という有名な台湾料理のお店に連れて行ってもらいました！
日本やその他の国にも支店があるみたいです。
いつもはすごい行列になるそうなんですが、自分が行った時は待ち時間８分で入ることができました！（11時45分頃）
とっても美味しくて今でも味が忘れられません、、（笑）
食べたものは次回書くつもりですが、ちらっとだけお見せします！小籠包〜♪
お昼が終わってからはKさんと自分を含め３人で行動しました。
そして次に行ったのは、中正紀念堂。
中正紀念堂は有名な観光名所で、蒋介石総統を記念して建てられた建造物です。
ツアーなどには絶対に組み込まれる有名な観光スポットです。
あまりの大きさに圧倒されました！
奥のオレンジの建物では毎週オペラやクラシックの公園が行われているらしいです。
ここまでで2時頃です！
・お昼過ぎ〜１８時頃
中正紀念堂のあとに行ったのが龍山寺（ロンサンスー）というお寺です。
龍山寺は台湾で一番古いお寺で、一番のパワースポットと言われています。
台湾の方も多く訪れるみたい！
たくさんの神様が祀られています。
自分もここでいっぱいパワーをもらって、お願い事もしてきました！
お願い事は内緒です。（笑）
このあとはお土産を買いにディーファーチエという問屋街にいきました！
昔ながらの街ですごくいい雰囲気でした。
これはナッツ屋さんです。
そしてお土産を買ったら台湾の原宿と言われる場所へ！
たくさんのお見せがあって、ショッピングが好きな方にオススメです！
ここで台湾ビールを一杯。。
そしてそしてお次は台北１０１へ！！
自分が台湾に訪れたら行きたい場所の一つです！
台北101はドバイの「ブルジュ・ハリファ」に抜かれるまでは世界一高い建物で有名でした。
ここには有名ブランドが多く立ち並び、ブランド好きにはたまらないです。
今度はいっぱいお金持って来たいですね！！
・１９時頃〜出国
台北101を楽しんでからは、タクシーに乗って一番行きたかった場所、
九份へ！！！
九份は皆さんご存知ですよね！？
そうです、あの「千と千尋の神隠し」のモデルとなった場所です！！！
自分は着くまでのタクシーの中でも興奮していました。（笑）
着いてからも鳥肌がおさまらない、、
最高でした！！
九份を存分に楽しんだところで、
お腹もすいてきたので台北の方に戻り、夜市に行きました！
これが自分のイメージしてた台湾でした！
台湾のローカルフードをたらふく食べて楽しんでいたら、
もう出発時間に、、、
正直、まだ台湾にいたかった。。
次は絶対に余裕を持って行こうと決めました！！！！
台湾、めちゃくちゃオススメです。
【告知】8月5日「Space Out」でパリピも真面目ちゃんも弾けちゃえ！ この記事を読んだ人だけがゲットできる情報もあるよ！
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです。
今回は8月5日にJcenter Mallで開催される「Space Out Rooftop Pool Party」の告知記事になります。
開催される場所にインタビューに行ってきたので、どんな所なのか、どんな楽しいことがあるのか、などお伝えしていきます！！
それでは、スタート！！
・「Space Out」ってどんなイベントなの？
「Space Out」の一番のウリは「セブの中で一番高いところでやるナイトプールパーティー」ということです。
参加するDJも有名な人が多く、特にTANAKA TOMOYUKI（FPM）さんは世界的にも有名な方で、セブでは初めてのDJプレイになっています。
MATSUNOYAというセブにいるほとんどの人が知っている日本料理屋の１周年記念パーティーなので、日本人の方も安心して楽しめます。
Jcenter Mallというセブの中でも大きなモールの中で開催されるのでさらに安心ですね！
予定来客人数は1000人だそうです！
・何が楽しめるの？
まず最高に盛り上がることのできる音楽！
DJとMCが盛り上げてくれること間違いなし！
もちろんお酒も飲むことができます。
プールの中とつながっているバーなんかもあります！
それ以外にも、
・ヘナタトゥーブース（200ペソ〜）
・ポールダンスショー
・エレクトリックTRONダンスショー
・ファイヤーダンスショー
・豪華賞品争奪！タトゥーコンテスト（仮）
・ザクザク当たるラッフルズくじ抽選会（仮）
などなど盛りだくさんです！
・設備は？
綺麗な更衣室、温水シャワー、レンタルタオル、レンタルロッカー完備（数に限りあり）。
トイレも綺麗でした！
トイレの入り口↓
さらに大型モールでのパーティーなので帰りのタクシーの心配もなしです！
・料金は？
エントランスフィーは500ペソです！
お得なVIP席は早くも売り切れ続出！！
・PREMIUM TABLE［残りわずか］
4000ペソ
４名までフリーエントランス
2000ペソ分のコンシューマブルあり
・VIP［残りわずか］
8000ペソ
カバナ付きのテーブル席
６名までフリーエントランス
フリーレンタルタオル２枚
フリーレンタルロッカー１つ
駐車場１台無料
5000ペソ分のコンシューマブルあり
・VVIP［残り２席］
10000ペソ
屋根付きのテーブルとソファの席
８名までフリーエントランス
フリーレンタルタオル３枚
フリーレンタルロッカー２つ
駐車場２台無料
6000ペソ分のコンシューマブルあり
・SVIP［売り切れ］
15000ペソ
半個室とテーブルとソファの席
１０名までフリーエントランス
フリーレンタルタオル５枚
フリーレンタルロッカー３つ
駐車場３台無料
・特典とかあるの？
このイベントに参加された方全員に、23時以降に東横インCebu/Jcentre Mallの19Fのラウンジで行われるアフターパーティーに『無料』入場できちゃいます！
朝4時までやっちゃうみたいです！
（アフターパーティーのみの参加はエントランス200ペソです）
さらに！！
松乃家（MATSUNOYA）で前売りチケットを買った方限定で、イベント当日、「SHUN」さんを見つけた方に、「SHUN」さんからテキーラ1杯プレゼント！
（！！これはこのブログを見た方限定の情報になってます！！！！！）
・時間と場所とお問い合わせ
時間：３PM - ONWARD
場所：SKY WATER PARK CEBU (J Centre Mall 6F Roof deck)
J Centre Mallに着いたら階段を登ったエントランスをまっすぐ歩きます。
そして、自動ドアを超えて一本目を右に曲がってまっすぐ行ったエレベーターで会場に行くことができます！
VIP席などの予約はこちらまで！
-松乃家LINE@ID:"@zct0867x"（日本語OK）
-SHUN mobile:0995-428-2170 （日本語OK）
SKY WATER PARK CEBU
Landline:032 345 1234
Mobile:0977 801 5009
Adress: 6th Floor Roof deck of Jcentre Mall AS Fortuna Mandaue City
みなさん、ぜひ遊びに来てください！
自分も参加します！
フィリピンに来たらこれを食べろ！有名なフィリピン料理を紹介するよ！
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです。
今回は、フィリピン料理について書いていこうと思います！
これはレチョンという料理です。
皆さんは、フィリピン料理についてどんなイメージがありますか！？
どんな料理なのか？フィリピン人がいつも何を食べているのか？セブに来たら何が美味しいのか？気になりますよね！
それでは、スタート！！
・フィリピン料理ってどんな味？
フィリピン料理は基本的に酸っぱい、しょっぱい、甘いの三種類の味が強いです。たまに辛いものもあります。
フィリピンは一年を通して暖かく、そのため塩分を多くとるみたいです。
魚や、肉料理、スープなど種類も多いです。
・フィリピン料理って何が有名？
有名なのは、レチョン、シシグ、バロット、タホあたりですかね！
レチョン
お店に並ぶとこんな感じ！
わかりやすく言うと豚の丸焼きです。
フィリピン人は特別な日になると豚1頭を買ってお祝いします！
セブにはたくさんのレチョンの専門店があります。有名なのは、「RICO'S LECHON」「ZUBUCHON」「House of Lechon」です。
シシグ
細かく切った豚肉をにんにく、醤油、ビネガー、唐辛子で炒めた料理です。
シシグはセブのほとんどのレストランで頼むことができます。
濃い味付けで、とてもご飯に合います。卵が乗っているところが多いです。
バロット
孵化する寸前のアヒルの卵を茹でた料理です。
見た目が衝撃的で、半分くらいアヒルが育っているので勇気がある方はぜひ挑戦してみてください！
道端の屋台で食べることができます。
タホー
豆腐をカップに入れて、甘いカラメルソースとタピオカを混ぜて食べるデザートです。
おやつのように軽く食べられるもので、バケツの中に豆腐を入れて路地でおじさん（笑）が売っています。
ディヌグアン
この料理は豚の血から作られており、フィリピンでは一般的に食べられている料理です。
訳すと、豚の血のシチューという意味です。
見た目は真っ黒で“血”と聞いただけで少し食欲が失せますが、食べてみると臭みもなく、食べやすかったです。
シニガン
魚介や牛肉など、具沢山のビネガースープです。
少し酸っぱいですが、美味しく食べられます。
フィリピンの方達はこれをご飯にかけて食べています。
シオマイ
シオマイは日本人もよく食べる、しゅうまいとほぼ同じものです。
日本では醤油やからしをかけて食べますが、フィリピンではオリジナルのソースをかけてくれます。
ソースはお店によって少し味が違いますが、自分が食べたところはすっぱ辛いような味でした。とても美味しかったです！
・まとめ
自分が好きでよく食べているのが、シシグ、ディヌグアンです！
自分が思ったのは、フィリピン料理は日本人の口に合うのではないかということです。
二ヶ月近く生活していても、まずいと思う料理はほぼなかったです！
他にもたっくさんフィリピン料理がありますが、今回は有名なものを書きました。
この記事に書いたものは自分がオススメするフィリピン料理なのでセブに来たら是非この料理、食べてください！
バロットはまだ挑戦していません。。。
近いうちに挑戦します！！！
では終わりにしたいと思います！
それではまた〜〜
色んな国の食事が楽しめて、日本料理も食べられる！「Sugbo Mercado」とは！
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです！
今回は前に自己紹介の記事で少しお話しした、ナイトマーケット「Sugbo Mercado」について書いていこうと思います。
自分は毎週、木曜日になるとセブにいる限り必ず行っています！
自分はこれを楽しみに、月曜日から水曜日を過ごしていると言っても過言ではありません！！（笑）
それでは、スタート！！
・「SUGBO MERCADO」とは
まず読み方ですね！（笑）
みんな「スグボ」と呼んでいます！
「SUGBO」はセブの昔の読み方で、「MERCADO」はスペイン語でマーケットという意味らしいです。
「Sugbo」は日本でいうとお祭りの時の出店とビアガーデンが合体したフードマーケットになっています。
５０以上の出店があり、中にはみんなでくつろげるスペースやライブステージもあります。
「Sugbo」に来るお客さんに関しては、日本人もかなり多く、多国籍な人たちが訪れています。
コールセンターや語学学校の仕事終わりの人たちや、単純に「Sugbo」を楽しむために来られる方も多いです。
・どんなお店があるの？
フィリピン料理はもちろん、日本料理、台湾料理、韓国料理、イタリアンから中華などなど、いろんな国の食事が楽しめます。
もちろんサンミゲルやレッドホースなどフィリピンのお酒も飲むことできます。
山さんという日本人が経営している「Delica Yama」では、梅酒やハイボールを飲むことができます！
※悪酔いしないように！（笑）
フィリピン料理で有名なレチョン、シシグ等はもちろん食べることができ、
たこ焼きや肉巻きおにぎり（この二つは自己紹介の記事でも書いたものです）、他にもラーメン、チャーハン、寿司、広島風お好み焼きなど、日本料理も多数出店しています！
肉巻きおにぎりとたこ焼きの写真です！
値段に関してはやはり少しお高くなってしまいますが、一人300ペソで満足することができます！
ちなみにこのブログにて検証済みです。
この20歳の男の子、実は自分なんです！（笑）
この記事面白いのでぜひ呼んでください！！
・営業日は営業時間は？場所は？
営業日：木曜日から日曜日
営業時間：17時から深夜1時
営業時間は深夜1時までなのですが、あまり夜遅くに行くと商品が売り切れてしまっているお店や、もうすでに閉まっているお店もあるので注意です！
後は金曜日の１７時頃に行くとまだオープンしていないお店がちらほらあります。
日曜日も早めに閉めてしまうお店が何店舗かあるみたいです。
なので、どうしても食べたいものがある方は金、土曜日の夕方18時から21時に行くことをオススメします！
場所は
ITパークのSKYRISE2のマクドナルドの近くの公園の中にあります。
ITパークの入り口からは奥の方に進んで、「SHAKA」というレストランの近くです。
・まとめ
自分は何回も「Sugbo」に行くうちに「Sugbo」の虜になりました！
今では「Sugbo」なしではセブでの生活成り立たないと思っています（笑）
いろんな国の食べ物が食べられるし、「Sugbo」で新しい人との出会いもあるので、お暇な方もお暇じゃない方もぜひ行ってみてください！
肉巻き、たこ焼きの出店でそこのスタッフと仲良くしている日本人がいたら僕かもしれないですね（笑） そうかな〜？と思ったらぜひお声掛けください！（9月下旬まで）
その時は「Sugbo」の中を案内します！！！
また詳しく「Sugbo」の中のお店について記事にしたいなと思っています。
今回はそんなところで終わりにしたいと思います。
ではまた〜
セブシティーの全てを見る時ことができる！？デートに超オススメ！！「トップス」とは！
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです。
今回は「トップス」という観光（デート）スポットについて書いていこうと思います！
セブといえばビーチを思い浮かべる人も多いと思いますが、海だけでなく山の山頂からの景色もいいんだぞ！ということを伝えていきます。
それでは、スタート！！
・トップスとは
トップス（Tops）は、セブシティの展望台で、セブシティーやマクタン島までも見渡すことができる、絶景スポットです。
天気がいいとボホール島まで見えるみたいです。
標高も２０００フィート（約６００メートル）という高さで、セブでは一番の高さになっています。
朝、夕方の景色や、夜景が綺麗で地元セブではものすごく人気のデートスポットです。
・何があるの？
お土産や食べ物、飲み物が売っている売店がありますが、自分で持っていくのもいいと思います。
後は、休憩スペースとベンチ、トイレ。
鳴らすと幸せになれる（未検証）という鐘もあるのでぜひ幸せになりたい人と鳴らしてみてください！
もう一つあるのは、いいムードですね！（笑）
・何時がオススメ？
オススメの時間はズバリ！
早朝か夕方4時頃です！
早朝に行くと、朝日を見ることができ、
夕方4時頃に行くと夕日から夜景の両方を見ることができるので、この時間が一番オススメです！
山の上なので夜に行くと少し寒いかもしれないので、薄手のパーカーなど持っていくといいと思います。
年中無休、２４時間営業なので何時に行っても大丈夫です！
朝日を見るのもよし！夕日を見るのもよし！夜景を見るのもよし！ですね！
・いくらかかる？
費用は、
タクシーの場合、往復の移動費と待ち時間含めて、計1200ペソ〜1500ペソ（約2500円〜3000円）です。
バイクタクシーの場合は、交渉次第でいくらでも値段は変わってくるのですが、大体1人あたり往復200〜300ペソ（約400円〜500円）です。
後、「トップス」の入り口で、入場料として100ペソ払わなければいけません。
※タクシーなどのお金は一番最後、セブシティーなどに帰ってきてから払うようにしましょう！
・場所は？
場所は、
JYスクエアーというモールの先の山を登って行ったところにあります。
なのでバイクでいこうと思っている人はJYスクエアーにたくさんバイクのおっさん（笑）がいるのでそこから乗るといいです！
日本人なれしているので少しお高めな値段設定をしてくるかも！
ITパークからは１０キロほどでタクシーやバイクで20〜30分でつきます。
タクシーなどでは「トップス」と伝えるだけでOKです！
・まとめ
セブは海だけじゃなくて、山からの眺めも最高です。
セブで風景を楽しむというのもいいんではないでしょうか！？
もし今、気持ちを伝えたい人がいるのであれば「トップス」で伝えるのをオススメします！
ぜひカップルなり家族なりお一人様なりで訪れてみてください！
こんなところで終わりにします！
ではまた！
セブでは日本の４分の１の値段で受けられる！？「腸内洗浄」とは！
こんにちは、こんばんは、ゆうだいです。
今回は、「腸内洗浄」について書いていこうと思います。
はじめ聞いた時は、怖くて行こうか迷ってましたが、なんとなんと日本の４分の１の値段で受けられるということで行ってまいりました！
どんな施術だったのか、効果は？痛い？気持ちいい？その答えはこの記事を読んでみてください！
それでは、スタート！！
・腸内洗浄ってなに？
腸内洗浄（コロンハイドロセラピー）とは、
温水を肛門から腸の奥まで流し、マッサージをしながら腸の中に溜まった汚れ（宿便）などを洗い流すセラピーのことです。
浣腸との違いは、浣腸は排便を促進させるものですが、腸内洗浄は直接腸の中を洗浄することができるので、腸にたまった汚れを綺麗に洗い流すことができる点です。
・腸内洗浄の効果は？
腸内洗浄の一番の効果は、便秘の改善です。
便秘に対して即効性もあり、腹痛も起こりにくいです。
便秘の改善の他にも、
・肌荒れ、くすみの改善
・疲労回復、体調、体質改善
・体重コントロール
・ダイエット
などにも効果があると言われています。
・施術中はなにをするの？痛い？
はじめにバスローブのようなものに着替えます。
このノズルで腸内に温水を流し込みます。
ベッドに横になるよう言われ、ノズルを５センチほど挿入。
いよいよ施術開始！
このノズルから温水を腸に流し込み、お腹が膨れてきたら「Stop」と伝えると、温水を吸ってくれます、ある程度吸い終わったところでもう一度温水を腸に流し込みます。
それをだいたい１０回弱繰り返したところで、ラストと言われ終わると施術完了です！
その後はトイレに行って、お腹に残っている温水を流して着替えるだけ！
「Stop」というタイミングですが、例えて言うなら、
“お腹を下している時にギリギリのタイミングでトイレについてやっと出せる！”
というタイミングです（笑）
実際、自分が受けてみて、施術中も施術後も全く痛くなかったです！
初めてだったので「Stop」というタイミングがわからず、気持ち悪いのを少し我慢した部分はありましたが、、、（笑）
施術後は生のものは食べてはいけないらしいので注意です！
・セブで受けて、お金はどのくらいかかる？場所は？
費用はどのくらいなのかというと、
日本でやると1万5千円〜2万円前後かかるみたいです、、
しかし！
セブでやると！
なんと！
2000ペソ（約4000円）で受けることができるのです！
５分の1ですよ！？これは受けるしかないでしょう！！
さらに予約の必要もなく、問診票を書いてお金を払うだけで受けることができました。
しかもクリニックの中がすごく綺麗なので安心して受けられます！
場所ですが、
セブのオスメニアサークルのマクドナルドの後ろのビル「Marina Cristina Bldg.」の4階の408号室、一番奥の部屋にクリニックがあります。
・まとめ
腸内洗浄ですが、
すごくオススメです！
施術後のスッキリした感じはたまりません！
はじめの3回くらいは２週間に１回、１ヶ月に１回程度で通うと、便秘が完全に改善されるみたいです！
セブに来た方、セブにいる方は行ってみる価値ありです！
ということで、この辺でおいとまさせていただきます。
ではまた〜
